весной 2019 стартует

психологический проект
"ИСКУССТВО ДОГОВАРИВАТЬСЯ
О ВАЖНОМ"

Регулярные групповые
психотерапевтические встречи

Записаться в группу


О групповой психотерапии,
Или зачем Вам это нужно.

Встречаясь раз в неделю в нашей группе, мы будем изучать себя, учиться понимать, предъявлять и контролировать свои эмоции, делиться желаниями, мыслями, идеями, проблемами с другими людьми. Мы будем обмениваться опытом, общаться, учиться выстраивать с другими отношения, будь то романтические, семейные или деловые.

В нашей программе, рассчитанной на год, 12 блоков, посвященных важнейшим аспектам нашей жизни: любви, отношениям ребенок-родитель, самоопределению, самореализации, личным границам, травмам, эмоциям и т.д. Мы будем тренироваться понимать себя и других, чувствовать и отстаивать свои границы, а главное, мы научимся...

ДОГОВАРИВАТЬСЯ О ВАЖНОМ!
Если хоть одно утверждение Вы можете
отнести к себе, то наша группа
точно для Вас!

1. Я устал. Ничего не хочется. Все надоело.
2. Я делаю не то, что хочу, а то, чего ждут от меня другие.
3. Я не знаю, чего я хочу.
4. Я боюсь проиграть и часто чувствую себя проигравшим.
5. Я не умею говорить "нет" и отстаивать свои границы.
6. Я не умею просить о помощи.
7. У меня очень много проблем, но не с кем поговорить.
8. Все хорошо: семья, работа, достаток. Но хочется удавиться...
9. Я попал в сложную ситуацию, и не могу из нее выбраться. Не знаю, какое решение принять...
Что Вы получите, посещая нашу группу
раз в неделю?
Новые знакомства, круг единомышленников.
Атмосферу безопасности и принятия, отсутствие оценки и осуждения.
Осознание себя, своих желаний и потребностей, умение говорить о них, а также отстаивать свои границы. Способность говорить "Нет".
Налаживание отношений с близкими, улучшение качества общения, решение проблем в отношениях с партнером, построение долгих крепких и доверительных отношений.
Записаться в группу
Ведущие группы
  • Милена Киселёва
    Психолог, психотерапевт
    Окончила МГУ, факультет психологии, кафедру социальной психологии в 2012г. Сейчас находится в процессе повышения квалификации в МГИ. Дополнительно проходит специализацию по терапии травмы. Использует в работе методики гештальт-терапии, психоанализа, расстановок, арт-терапии. В течение шести лет преподает парные социальные танцы, переплетая технику с психологией. Интересны все формы взаимоотношений между людьми, особенно между мужчиной и женщиной. Важны вопросы самореализации и сочетания разных социальных ролей в одной личности.
    Важные качества: доброжелательность, корректность, творческий азарт.

    Контакты:
    +7 (916) 124-31-73
    psy.milena@yandex.ru
  • Андрей Павленко
    Бизнес-психолог, психотерапевт
    Образование - РХТУ, РГИ, МГИ, Эриксоновский институт коучинга. По первому образованию - инженер. Постепенно пришел к пониманию важности людей и коммуникаций между ними во всех сферах жизни; к тому, что работать с людьми их внутренним миром интереснее и полезнее, чем заниматься механизмами и программами. Основные интересы: выстраивание человеком коммуникаций с собой и с людьми вокруг, поиск истинных желаний и их экологичное удовлетворение, баланс "хочу" и "надо".
    Важные качества: доброжелательность, умение поддержать, сочетание эмоциональности и логичности, бережное отношение к людям.

    Контакты:
    +7 (903) 718-15-13
    a@pavlenko.work
Формат проведения группы
  • Частота
    Группа стартует в марте 2019 года и будет проходить 1 раз в неделю в уютном помещении в центре Москвы (кабинет в психологическом центре)
  • Время
    Мы предложим Вам выбрать удобное время для встреч. О точной дате старта группы заранее оповестим.
  • Длительность
    Продолжительность группы - 3 часа с получасовым перерывом.
  • Программа
    У нас запланировано 12 тематических блоков. 1 блок рассчитан на месяц.
  • Состав
    Первые 5 встреч группа будет открытой, то есть, к ней смогут присоединиться другие участники. Начиная с шестой встречи возможность присоединиться к группе пропадет.
  • Участники
    В группе будет 5-15 человек.
В какое время Вам удобнее посещать группу?

Выберите один вариант, наиболее оптимальный для Вас.
Ответить
Спасибо за Ваш ответ! Мы обязательно учтем Ваши пожелания при формировании группы!
Что произойдет после того, как Вы
оставите заявку на сайте:
Звонок
Один из ведущих перезвонит Вам в рабочее время в течение суток после того, как Вы оставите заявку. Мы познакомимся и договоримся об удобном способе и времени видеосвязи.
Видео-знакомство
Видео-знакомство мы проведём в одном из мессенджеров (skype, whatsapp, viber, telergam), чтобы посмотреть друг на друга и задать все интересующие вопросы по группе.
Встреча в группе
При взаимной заинтересованности, мы отправляем Вам письмо-подтверждение на e-mail, включаем в групповой чат в whatsapp и встречаемся уже на группе в обозначенное время.
Записаться в группу
Отзывы наших клиентов
  • Анна Концевая
    "После нашей встречи у меня осталось такое легкое ощущение, что наконец-то нашла человека, которому можно доверить. "Я - твоя защита на время наших встреч!" - особенно легло на душу. Я ведь беспокойна по жизни. И чувство безопасности - крайне понравилось. Еще появилась уверенность, что все разрулится. Я столько из себя вытащила, столько осознаний пришло. Как ни крути, сама не придешь к такой глубине. Только со специалистом. И я очень рада, что таким специалистом оказалась ты!"
  • Илья, г. Москва
    "Мне понравилось, что мы достаточно структурированно и хорошо продвинулись, мы не застревали, мы очень чётко шли и быстро до каких-то моментов докопались. Вот это мне очень нравится. Иногда такое бывает – с психологом начинаешь разговаривать, а движения нет. С тобой же у меня после каждой встречи сейчас появляются некие наборы вещей либо «на подумать», либо сразу действовать".
Стоимость участия в работе группы:
Одна групповая встреча
2 500 ₽
Разовая оплата за 1 групповую встречу
Записаться в группу
Абонемент на месяц
9 000 ₽
4 групповые встречи со скидкой 10% при единовременной оплате.

*возможность 1 пропуска с переносом

*действует 40 календарных дней с момента приобретения


Записаться в группу
Абонемент на 3 месяца
25 500 ₽
12 групповых встреч со скидкой 15% при единовременной оплате.

*возможность 3 пропусков с переносом

*действует 4 месяца с момента приобретения

*в подарок - 50 минут личной онлайн-терапии с одним из ведущих группы
Записаться в группу
Частые вопросы
Вопрос:
Зачем нужна видеосвязь с тренером после регистрации?
Ответ:
Видеосвязь необходима для того, чтобы мы могли познакомиться, увидеть друг друга, понять настрой и сформировать первое впечатление. Также это гарантия безопасности группы и ведущих. Помимо этого, по видеосвязи можно задать вопросы о предстоящей группе, уточнить для себя непонятные моменты.
Вопрос:
Как осуществляется оплата?
ответ:
Оплачивать можно наличными и на карту сбербанка. Вы можете приобрести абонемент на месяц или 3 месяца посещения группы, либо оплачивать каждый раз. Оплата производится на месте до или после группы.
Вопрос:
Можно пойти со своей девушкой/парнем/женой/подругой/мамой и т.д.?
ответ:
На группе мы обсуждаем очень личные вопросы, узнаем друг о друге информацию, которой не все и не со всеми хотели бы делиться, затрагиваем темы, о которых сложно говорить при родителях, супругах и друзьях. Присутствие вышеперечисленных будет Вас сковывать, не давать полноценно и эффективно работать на собой.
Вопрос:
Я должен сразу всё о себе рассказать при всех?! А вдруг это куда-то выйдет?
ответ:
Самораскрытие ускоряет работу всегда, но у каждого из нас собственный ритм и темп психологической работы, собственные эмоции и сложности. Мы уважаем друг друга и решение каждого. Вы всегда сами можете регулировать глубину своего самораскрытия. Если вы не знаете, что сказать или не хотите говорить, просто скажите об этом, и будет достаточно.
Одно из основных правил группы - конфиденциальность. Информация, которую рассказывают о себе участники, не выносится за пределы группы. Никто не рассказывает о том, что именно здесь рассказывали другие, как себя вели.

Вопрос:
Вдруг то, что я буду говорить, не понравится другим участником, они меня осудят и будут неприятно высказываться?
ответ:
Все мы боимся, как нас будут оценивать. Но важный момент: у каждого из нас свой собственный уникальный внутренний мир, никто из нас не лучше и не хуже других. Поэтому мы много раз подчеркиваем на группе, что нельзя оценивать других, делать замечания, давать советы, если у Вас их не спрашивали, говорить что правильно, а что неправильно. Любая критика и интерпретация - только про себя.
Вопрос:
Для кого подходит группа? Какие ограничения по возрасту / полу / сфере деятельности?
ответ:
Группа подходит одинаково и мужчинам, и женщинам разных возрастов, с разным опытом: личным и профессиональным. Разных национальностей и религиозных взглядов.
Правда, есть ряд ограничений, введенных для безопасности и эффективной работы участников группы:

Мы не работаем с:
- людьми младше 18 лет.
- людьми, страдающими психическими заболеваниями (наблюдаются у психиатра).
- людьми с алкогольной и наркотической зависимостью.
На группу нельзя приходить в состоянии алкогольного и наркотического опьянения!

Частные вопросы по допуску к группе разбираются на видео-собеседовании перед группой.
Вопрос:
Если я не нашел ответы на свои вопросы, к кому обратиться?
ответ:
В разделе "Контакты" есть телефон и почта ведущих группы. Вы можете написать / позвонить одному из них.
Заполните форму, и мы перезвоним!
Мы свяжемся с Вами в течение суток
Москва, ул. Троицкая 15с1, 3й этаж (м. Цветной Бульвар)
Телефон, WhatsApp: +7 (916) 124-31-73
Почта: psy.milena@yandex.ru

Телефон, WhatsApp: +7 (903) 718-15-13
Почта: psy@pavlenko.work

Присоединяйтесь к нашим группам
в Facebook и ВКонтакте!
Made on
Tilda